离婚调解书再换成离婚证明书，对外不用担心自己的调解信息被透露出去了。

什么样的婚姻，不值得挽救？ 第一类：核心矛盾在对方身上，且不可逆的 这个大家也都明白，一段关系产生问题的时候，你去跟你的亲戚朋友诉说评理的时候，大家肯定就说：“哎呀，一个巴掌拍不响，那你肯定也有自己的问题。” 这句话，你觉得有问题吗？是不是甚至有时候听着，还会觉得委屈？ 显然，所以我们一定要有这个分辨问题的能力。 怎么去分辨呢？怎么去判定到底是不是双方都有问题，还是这个人全责呢？怎么在大家说你的时候，也能够正确的思考跟反击呢？ 比如说，妈宝男算不算他的问题？不完全算； 那么背叛成瘾算不算他的问题？这就算了； 再来一个，回避型的人格算不算？这也不完全算； 那么家暴算不算？这当然必须一定算啦！ 如果你按照这种方式，已经判断出来了还是对方的问题的话，你还是想着一条道走到黑，其实意义不大。 因为这个时候你还想着挽救你们的婚姻，你们的爱情，更多的是内耗你自己。所以你更应该的是挽救你自己，及时的脱身，保护好自己，改变下自己的生活环境跟依恋模式。 就像那些经常家暴的人能不能轻易改变？新闻电视剧没少看吧！很难！甚至改变不了！ 第二类：长期被对方打压的 长期被打压的姑娘，大多数都有被精神控制的表现了，长期p/u/a。 这种能找到我的学员，其实大多比较少，因为在她认知可能世界里，老公说的都是对的，她有今天的生活已经不容易了，不应该奢求很多了，更不会想着去改变了。 甚至到了老公有一天背叛了，都会被灌输一种思想：“很多男人都是这样的，只要他还对我跟孩子负责，那又有什么关系呢？我自己也很一般，他已经很不错了。” 是不是听起来都觉得生气？生气就对了，那代表你没有这方面的问题。 这种一般都是被老公长期的洗脑了，已经形成了这种价值观念了。 第三类：婚姻里，双方长期分居。 夫妻生活的保鲜，有很大一部分来源于性，好的婚姻少不了这一点地维持。 同时，它也有助于这段感情能长久的走下去。很多长期分居的夫妻双方少了日常生活的相处，少了每天的陪伴也就失去了实质性的东西。 当你不知道对方的生活规律，也不清楚对方的情绪变化。 有什么不开心的，也就只有自己一个人默默的承受。